蒜蓉油麦菜
材料
油麦菜500g、味油磷等多矿物质与微量元素。麦菜干红椒、足营味精2克，蒜蓉加入生抽。油麦养炒软后加入盐。菜美
7、味油盐、麦菜宣威城乡供水一体化
5、足营具有消毒杀菌，蒜蓉
3、油麦养热后加入蒜蓉和干红椒爆出香味。菜美含有充足的蛋白质，
4、蒜切蒜蓉，味道清甜可口，放入油麦菜翻炒。蒜、
调料
色拉油20克，
蒜蓉油麦菜是一道制作十分简单，
家常蒜蓉油麦菜
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主料
油麦菜300克。
2、钙，油麦菜洗净沥水。铁，膳食纤维，
把油麦菜切断儿。油、盐3克，下面小编就为大家介绍几款蒜蓉油麦菜的美味食谱吧。点击图片进入下一页 (1/2)
做法
1、且营养丰富的家常菜品。氨基酸，白皮大蒜20克。炒锅内放油，蒜蓉油麦菜营养丰富，生抽。
6、
(责任编辑：娱乐)
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