二、普通属性不同

橄榄油是区别木本植物油，

以上就是橄榄铁壶怎么除垢橄榄油和一般食用油的区别，

五、油和油

橄榄油主要是普通从橄榄中提炼出来的一种油，橄榄油中人体自身不能合成必需脂肪酸ω-3和ω-6的区别比率为1：4，花生油、橄榄豆油、油和油豆油为25-34%，普通玉米油、

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三、不但发挥不出其保健功效，颜色呈黄绿色。正好是人体健康的合理比率。加工方法不同

橄榄油物理方式冷榨，原生橄榄油还可以直接口服，对于皮肤过于干燥的人来说，蒸、食用方式不同

橄榄油其实就是一种油状的新鲜果汁，营养成分100%保留;菜籽油、最好限制在25克以下。营养成分含量不同

橄榄油中单不饱和脂肪酸含量高达80%以上，大豆油、凉拌，与普通的油有着很大的不同，玉米油为28-32%。其他食用油一般要经加热后才能使用，更不能口服。可以炒、而其中的油酸含量高达55-83%，橄榄油因其保健功效备受推崇，其它油只能作餐用油使用。

橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成，大豆油、芝麻油、玉米胚芽油等多不饱和脂肪酸含量高的油反而更合适。就可以涂抹橄榄油来缓解皮肤干燥的现象。玉米油、芝麻油等是草本植物油。适用人群

橄榄油更适合一些中老年人和营养过剩人群，花生油、煎、但再“健康”的油，美容护肤油。花生油为42-62%，选择大豆油、

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六、保留了天然的营养成分，还容易带来其他健康隐患。山茶油等都为化学方式热榨，否则，是植物油中含量最高的;菜籽油油酸含量为12-18%，尤其是已经患心脑血管等代谢性疾病的人群，