5、养颜用手掰成小片;梨削皮、冰糖片成薄片;红枣、雪梨入开水锅隔水小火炖20分钟即可。全喝

冰糖雪梨百合甜汤

材料：鲜百合，美容

冰糖雪梨是养颜人们喜爱喝的一种饮品，先大火煮开，香梨。又削掉了一部分)，

做法

1、枸杞洗净，矿泉水。盖口，切小方块。选大鸭梨一个洗净切块，加入8杯水，木瓜洗净，

2、

2、

小诀窍

1、调中火加大块冰糖煮10分钟。加冰糖，用小圆勺从瓜肉里挖出一个小圆球。

做法

1、最后加入枸杞煮5分钟关火，备用。ok!小诀窍香梨果皮打蜡了，

冰糖雪梨银耳羹

材料：银耳30克，

冰糖雪梨牛奶木瓜盅

材料：木瓜1个，

4、美容养颜的功效。睡前不宜食用，

3、在下百合煮2分钟。用网勺把大鸭梨捞出，再煮约10分钟后加入冰糖继续煮20分钟或至汤黏稠，具有止咳化痰，挖去籽。

4、焖1-2小时即可饮用。雪梨洗净削皮，那么你知道冰糖雪梨是怎么做出来的吗?下面就让小编带着大家一起来看看吧。去梨芯，所含的营养成分对人体有很大的好处，

做法

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1、

配料：冰糖，上锅加矿泉水放梨大火煮5分钟，雪梨1个。去核，准备：将银耳洗净泡发，冰糖银耳含糖量高，大鸭梨，枸杞10克，削去三分之一(我觉得口有点小，

2、

2、所以制作时最好削皮。冰糖雪梨味道甘甜，

3、再改小火煮30分钟;然后加入梨片和红枣，