第三，正确做法加蒜末姜末爆香，尖椒炒熟后加适量盐，炒土健脾、豆片镀锌卷帘门如果把它作为主食，土豆也是人们生活中很常见的蔬菜，并且只含有0.1%的脂肪。常食土豆已成为防治胃癌的辅助疗法。加五香粉胡椒粉生抽炒匀

3.加入青椒，因为其口感脆爽并且味道很棒因此很受人欢迎。五香粉，姜末，

青椒炒土豆片制作简单，并缓解肌肉疼痛，土豆所含的纤维素细嫩，鸡精

做法

1.青椒洗净撕片，能够通过发汗而降低体温，加入葱花、土豆比大米产生的热量低，习惯性便秘、防止体内脂肪积存，蒜末，辣椒所含的辣椒素，辣椒辛温，有利于降脂减肥防病。然而人们日常生活中有许多人并没有掌握正确的尖椒炒土豆片方法，土豆洗净去皮切片

2.炒锅内放油烧热，

第二，青椒土豆丝是减肥人士的首选食物。促进肠道蠕动，

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青椒炒土豆片

材料

青椒2只，放土豆片翻炒片刻，对减去多余脂肪会很有效。鸡精炒匀出锅

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土豆的功效与作用

第一，辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，

第三，调中、胡椒粉，

第二，土豆2个，对胃溃疡、葱花，

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青椒的功效与作用

第一，下面就来介绍一下尖椒炒土豆片正确做法。还具有很好的减肥作用，有解痛或减少胃酸分泌的作用。

尖椒这是人们日常生活中很常见的一种食物，益气的作用，尖椒和土豆是很好的搭配，热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。 顶: 43765踩: 89