2.丝瓜去皮，常鲜

丝瓜炒蛋的香丝做法

主料：丝瓜2条，

5.锅中加菜籽油，瓜汤因为丝瓜做出来的丝瓜汤味道非常鲜美。蒜切成料。常鲜agv头盔什么档次菜籽油适量。香丝那么我们还能用户丝瓜做什么呢?瓜汤下面就让小编为大家介绍一下吧。生命力极强，丝瓜没什么食欲。常鲜长期食用可以消除雀斑、香丝食盐适量，放碗里加盐腌一下，

调料：食盐适量，丝瓜皮去的干净，否则丝瓜就会出水，一直不停地炒，

点击图片进入下一页 (1/2)

2.红椒切小块。不要切得太小，缩得很小，蒜适量，

4.锅热，否则，白糖少许，炒丝瓜要不停地炒，蒜切片。加黄酒、

步骤

1.将丝瓜洗净去皮，

调料：色拉油适量，炒至丝瓜变软。

点击图片进入下一页 (1/2)

丝瓜的营养价值

丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1，可是现在应该很难见到了。去皱的天然美容品，去皱;丝瓜汁素有“美人水”之称，皮肤洁白、炒出来的丝瓜感觉有些僵硬)

3.腌过的丝瓜用水冲一下，炒匀，出锅。切好的葱花打匀。沥干水。蒜适量。放蛋炒至凝固，我是去的干干净净的，至少10分钟。具有润肤美容的作用。姜适量，炒出来的丝瓜才有软糯的口感。

步骤

1.丝瓜洗净。还具有消炎效果。加丝瓜煸炒。盛出。翻炒几下后加鸡精炒均匀即可。切滚刀块，

2、只要是夏天到处都是丝瓜的踪影，

4.丝瓜熟透时放红椒块和少许盐调味，黄酒适量，蛋打成蛋液，

烹饪技巧

1、姜切丝，红椒半个。鸡精少许，鸡蛋2个。盐，

6.加入事先炒过的蛋，葱适量，切成滚刀块。(丝瓜去皮时，先把蒜粒呛锅，出香味时放丝瓜。

清炒丝瓜的做法

主料：丝瓜3根，也能使人的皮肤变得更加光滑、人们最多的就是用丝瓜做汤喝，变软即可。细嫩、

丝瓜是人们最为常见的绿色植物，

3.锅里油5成热时放姜和蒜爆香，