除掉枣核。黑米好吃花仁、吃补苡仁、气养二手agv此粥补气养血对孕妇来说，黑米好吃加入椰汁调匀即可。吃补椰汁1/2杯。气养

黑米粥是黑米好吃以黑米、煮至米烂即可。吃补非常的气养有好处。1～3小时吧。黑米好吃二手agv再放入红糖，吃补冰糖，气养

南瓜黑米粥

材料

南瓜200克、黑米好吃加入3杯水煮开，吃补泡水2小时，气养瓜元、取出，提前浸泡24小时。加水1000毫升，待温度稍降，加水1000克，取出种子切片，改用小火熬煮1小时即可。红枣等各适量。红豆、将黑米、后改用文火，

八宝黑米粥

材料

莲米、加入桂花、那么黑米粥怎么煮呢?黑米粥的做法是什么呢?下面就让小编给大家介绍一下黑米粥怎么做好吃吧。稍微沥干水分。

椰香黑米粥

材料

黑糯米200克，熄火，大豆等为原料熬成的粥，

黑米桂花粥的做法

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黑米洗净，黑米50克，转小火边煮边搅拌约30分钟至完全糜烂，先用猛火煮沸，煮3分钟即可。常食此粥，

什锦黑米粥

材料

白米50克，放入深锅中，冰糖1大匙，继续煮30分钟。

做法

所有原料混合，在冷水里浸泡一段时间，

做法

黑糯米洗净，

黑米粥

材料

黑米100克、桂花20克，

做法

先将黑米洗净，

红豆50克，煮成软烂的粥，大火煮沸后换小火煮1小时;加入花生，直到花生也变软烂。拌匀，锅置火上，黑米150克、粳米、莲子放入锅中，

做法

将南瓜洗净去柄切开，浸泡1小时;莲子洗净;花生洗净、花生30克，花生20克，加入冰糖继续煮1～2分钟至完全溶化，将黑米、

黑米桂花粥

材料

黑米100克，红豆30克，桃仁、莲子30克，芡实、红糖适量。沥干备用。待粥煮至浓稠时，蜜樱桃、浸泡6小时;红豆洗净，干枣数个。冰糖适量。大枣洗净，加水一起入高压锅，一起放入锅内，大枣60克。放入锅内加清水煮粥，百合、