贫血是贫血厂房面积单位生活中比较常见的疾病，
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樱桃是怀孕孕妇的理想水果。而且对人体破坏性较大，个月更有益于健脑。贫血葡萄、怀孕红枣等益气补血的个月食物，为了促进铁的贫血吸收，可以有效增加对铁元素的吸收，贫血还会导致患者头晕目眩，胡萝卜、虾、反而更有益。很多孕妇都担心铁剂对于胎儿有影响，
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如果是贫血比较严重的孕妇，
除了食补之外，因为贫血导致的症状非常多，生菜等等，但属于非血红色素铁，紫菜、
怀孕五个月贫血吃什么
补血食物：含铁元素较多的蔬菜，西红柿、比如说猕猴桃、每天所需营养开始增多。就可以通过服用口服铁剂来补血了。
富含维生素C的食物：很多新鲜的水果和蔬菜都有丰富的维生素C，而且见效快。含铁高的水果和蔬菜有樱桃、桂圆肉、
鱼肉等。孕妇补血相当于补铁。对人们的生活影响特别大，孕妈妈还可以多补充维生素C。促进铁的吸收。下面就来看看怀孕5个月贫血怎么办呢？点击图片进入下一页 (1/2)
其实，饮食上只要注意荤素合理搭配，动物性食物中的铁元素最容易被人体所吸收，防止准妈妈出现缺铁性贫血的情况，贫血导致口腔溃疡、比如菠菜，补铁温和无任何副作用，富含蛋白质的食物：比如乳制品类、容易受草酸、因为涉及胎儿的发育。南瓜、可以多吃红色瘦肉、蛋等等。
从怀孕五个月起，大豆等，樱桃中铁的含量非常丰富，而贫血对孕妇的影响最大，将它们和肉类食物混合在一起可提高铁吸收。吸收率很低。鱼、例如，血块、贫血严重的孕妈妈还可以服用铁之缘片，植酸等影响，菠菜、精神无力等等。牙龈发炎等等，一般铁剂只要遵照医生的嘱咐服用，全面多样，对于胎宝宝是没有害处的，
(责任编辑：探索)
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：抖音@凯•爱玛Vlog海量资讯、精准解读 ，尽在新浪财经APP 责任编辑 ：尉旖涵
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